auto-kontrol

412 autokontrolaEsan besterik ez? Mutil-laguna daukat. Jimmy du izena. Denek gustatzen zaizkio. Oso lan gogorra, eskuzabala da eta umore handia du. Jimmyk ere arazo bat du. Duela gutxi autobide aurretik zihoan autobide batek bere aurrean harrapatu zuen. Jimmyk azeleragailura jo zuen eta gidari harroputza atzetik joan zen. Erruduna argi gorri batean gelditu zenean, Jimmyk balaztak jarri behar zituen. Iritsi eta bere aurrean ibilgailura eraman zuen, alboko leihoa apurtu zuen, beso odoltsu bat hautsitako leihoan zehar eta ukabil gidariarekin ukabilarekin ukitu zuen. Baina mendekua iraupen gutxikoa izan zen. Bat-batean, Jimmyk bere bularra hartu eta lurrera erori zen. Bere bihotzean bost saihesbide operazio egin behar izan zituen ordu bete barru. Jimmyk autokontrola falta du. Gehienok modu berdinean sentitzen gara. Ez du haserretu behar, baina askotan suntsitzaile gisa gertatzen da: beldurra, mingotsa, gluttonia, jelosia, harrotasuna, nahia, drogak, auto-errukia eta gutizia.

Atsotitzak 25,28 autokontrola hiri bateko harresiekin alderatzen da eta bertsoak desioak eta lizunkeriak nagusi izateko arriskuaz ohartarazten digu: «Haserreari eutsi ezin diona harresirik gabeko hiri irekia bezalakoa da». Antzinatean, hiriak harresituta zeuden herritarrak etsaien inbasioetatik, animali arriskutsuetatik eta nahi ez diren beste intrusoetatik babesteko. Gotorleku indartsu hauek gainditu zirenean, jendea defentsarik gabe geratu zen, gure emozioak eta nahiak kontrolatzen ez ditugunean bezala. Gure bulkada berekoiak gu kontrolatzen uzten ditugunean, gezurra, iraina, gorrotoa, gaixotasuna, lotsari ateak irekitzen dizkiogu eta besteen bizitzan kalte larriak eragin ditzakegu.1,23). Zein da gure desio suntsitzaileen aurka egin ahal izateko erantzuna?

Auto-diziplina? Borondatea? Ahalegina egin? "Ez" esan besterik ez?

Itun Berriak autokontrolerako borroka nola irabazteko pista garrantzitsu bat ematen digu. Autokontrola Espiritu Santuaren fruitua da (Galatiarrak 5,22-23). Ez da gure lan gogorra, gure auto-diziplina, edo gure determinazioa, norbere burua kontrolatzea Espiritu Santuak gugan eragiten baitu. Bera da iturria. "Autokontrola" hitzak "kontrolpean egotea" edo "zerbait bereganatzea" esan nahi du. Espiritu Santuak gure burua kontrolatzeko eta gure emozio eta desio berekoiek menperatzen ez gaituzten moduan bizitzeko barne-gaitasuna ematen digu (2. Timotheo 1,7). Gure kabuz ezin dugu “ez” esan ere egin. Titok idatzi zuen Jainkoaren graziak munduko desioak baztertzen eta mundu honetan zuhur eta zuzen bizitzen erakusten digula (Tito 2,11-12). Baina Espiritu Santuak ez digu ohitura txar bati aurre egiten laguntzen. Espiritu Santuak gugan lan egiten du geure burua aldatzeko eta bulkada berekoiak Jesukristoren bizitza inspiratzaile eta indartsuarekin ordezkatzen ditu. Auto-kontrola egiten dugu erabakitzen dugunean -pausoz pauso- (Espiritu Santuak ez du gure borondate librea hartzen) gure bizitzaren iturri gisa onartzea eta gure lehentasunen arabera ez bizitzea. Hori egiten dugunean, gure jokabidea kristoren antzekoa izango da. Bonbilla elektriko batek elektrizitatea dagoela adierazten du - Jesukristok gure bizitzak gobernatzen dituela adierazten dugu.

Nola eraman dezakegu bizitza autokontrolatu bat? Jesusek erakusten digu beti bazegoela gizakia nolakoa izan behar zuen plan bat. Ez zuen bere beharretatik gidatzen uzten bere aitarengan guztiz konfiantza zuelako. Satanek basamortuan Jesus probatu zuenean borroka espiritual zailenaren bidez, autokontrolak nola funtzionatzen duen ikusten dugu. 40 eguneko barau egin ondoren, nekatuta, bakarrik eta gose zen Jesus. Satanek sentitu zuen zein zen Jesusen beharrik handiena eta aukera hau aprobetxatu zuen gehien behar zuena probatzeko: janaria. Baina Jesusek erantzun zion: «Idatzita dago: Gizona ez da ogiz bakarrik bizi, Jainkoaren ahotik ateratzen den hitz oroz baizik» (Mateo). 4,4). Jesusen hitzetan, Espiritu Santuaren barnean gure espiritua trebatzeko giltza aurkitzen dugu.

Barneko stocka

11. Salmoan9,11 honela azaltzen du salmistak: «Zure hitza bihotzean gordetzen dut zure kontra bekaturik ez egiteko». Jainkoaren hitza gure bihotzetan ainguratuta egon behar da. Ez da nahikoa koaderno batean edo programa informatiko batean gordetzea. Gugan egon behar da. "Gorde" hitza altxorrak edo hornikuntzak ezkutatu edo bereizita gordetzen zirenean erabiltzen zen, etorkizuneko larrialdietarako prestatuta egoteko. Jainkoaren idatzizko hitza gordetzen dugu belarri modernoentzat arraroa izan daitekeena eginez: bibliako meditazioa. Meditazioa kontenplatzea da, pentsatzea, entzutea, barneratzea eta behin eta berriz adimenaren pasarteak idazkietan zehar txakur batek hezur bat hazten duen antzera uztea. Meditazioak Jainkoaren hitza gure bizitzan eragin handiena duen tokian gordetzeko aukera ematen digu, gure bihotzetan (Esaera 4,23). Biblia aintzat hartu gabe, pentsamendu okerreko eredu zaharrak eta kontrolik gabeko ohitura suntsitzaileak haien gaineko agintea berreskuratzea ahalbidetzen du. Gure adimena Eskrituraz betetzen eta elikatzen dugunean eta gure bihotzetan errotzen uzten dugunean, Jainkoaren Hitza gure parte bihurtzen da eta modu naturalean agertzen da gure esanetan eta ekintzetan.

Efesarrei 6,17 Paulok Jainkoaren hitza ezpatarekin alderatzen du: «Har ezazu Espirituaren ezpata, hau da, Jainkoaren hitza». Paulek, ziurrenik, soldaduen ezpata laburra pentsatu zuen beti beren gizonaren gainean zeramaten - edonoiz erabiltzeko prest. Espiritu Santuak Eskriturak modu bizian gogoratzen laguntzen digu4,26) meditazioaren bidez bihotzean gordetzen ditugun bertsoen hornidurara helduz eta larrialdietan laguntzen digu hitz bat gogoan keinuka edo naturaz gaindiko bertso edo promesa bat gogoraraziz.

Jainkoak tenperamentu, emozio eta desio ugari sortu zizkigun. Hauek guztiak kontrolpean jarri behar dira edo azkenean menderatu egingo gaituzte. Autokontrola orkestra sinfoniko bateko zuzendariarekin alderatzen da. Zuzendari baten agindupean, talentu handiko musikari ugarik nota egokiak jo ditzakete une egokian eta instrumentuetan duten bolumen egokian, dena ondo iruditzen zaion eran. Gure nahiak eta nahiak ere justifikatuta daude. Autokontrola gure bihotzetan dagoen Espiritu Santuaren langilea da. Horren gidaritza egokia dena leku egokian geratzen da eta une egokian deitzen da. Autokontrola izateak Espiritu Santuak gidatuta egotea esan nahi du.

Otoitza: Aita maitea, bizimodu burujabe bat izateko gogoa dut, baina ezin dut zu gabe egin. Eskerrak ematen dizkizut dagoeneko zuretzako atsegina den bizitza bat egiteko behar dudan guztia eman didazulako (2. Peter 1,3). Mesedez, bete nazazu barne indarrez zure espirituaren bidez (Efesioarrei 3,16), zuk emandako trebetasuna arduraz erabili ahal izateko! Zaindu nire ahoa eta sendotu nazazu gorputzaren nahiei men egin ez diezadan3,14). Ahaldu iezadazu zuhurtziaz jokatzeko eta benetan naizena izateko - zure seme-alaba (1. Johannes 3,1). Zure esku nago Bizi niregan eta nire bitartez orain. Jesusen izenean, amen.

Gordon Green-ek

pdfauto-kontrol


Autodiziplina eta autokontrola

Bi termino hauek ez dira elkarren artean nahastu behar. Autokontrola guregan Espiritu Santuaren presentzia da, autodiziplina kanpoko faktoreek inposatzen baitute, dieta edo ariketa fisikoa. Normalean aldi baterako betetzea beharrezkotzat jotzen dugun arau edo araudi baten menpe jartzen gara.